Hvor længe forbliver melatonin i dit system? Forståelse af melatonins varighed og virkninger
Skrevet af Vitasunn d. 28. maj 2025
Hvor længe forbliver melatonin i dit system? Melatonin forbliver typisk i dit system i fire til otte timer, afhængigt af faktorer som dosering, alder og kosttilskuddets frigivelsestype. Hurtigopløsende ... læs mere